Importancia del hilo dental uso adecuado

hace 9 meses / 0 Comentarios ».
Importancia del hilo dental uso adecuado
Califica este Post

Muchas veces no nos damos cuenta de la importancia que tienen ciertos hábitos para mejorar nuestra salud. Uno de estos es el uso del hilo dental. La importancia del hilo dental radica en que nos ayuda a llegar a lugares donde los cepillos comunes no alcanzan, además de remover la placa y los restos de comida escondidos entre las encías y los dientes.

importancia del hilo

Beneficios e importancia del hilo dental

A continuación se mostraran los principales beneficios que trae el uso diario del hilo dental.

Disminuye el riesgo de enfermedades

Ya que remueve los restos de comida que se encuentran en dientes y encías, previene enfermedades en las encías y también las caries

Dientes blancos

La placa que se acumula en los dientes ocasiona que los dientes tomen un color amarillo, por lo cual, al usar el hilo dental esta placa es removida y por lo tanto se tienen unos dientes mas blancos

Aliento fresco

Una de las principales causas del mal aliento es la acumulación de restos de comida entre los dientes y la placa, por eso es de gran importancia el uso diario del hilo para eliminarlos y así tener un aliento más fresco

Reduce la presión en las encías

Como sabemos, los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes y la acumulación de la placa, ocasiona que las encías se hinchen, lo cual genera molestias y puede producir que las encías sangren. La importancia del hilo dental está en que nos ayuda a remover los restos que ocasionan presión en las encías.

Como utilizar el hilo dental correctamente

Si no conoces como se debe utilizar correctamente, puedes seguir los siguientes pasos:

  • Comienza por la mandíbula superior
  • Debes utilizar por lo menos unos 20 centímetros de hilo dental y envolver los extremos del mismo en tus dedos
  • Limpia entre los dientes suavemente y luego enjuaga tu boca con un enjuague bucal

El usar el hilo dental no debería de causar molestias. Si no estas acostumbrado a usarlo o llevas algún tiempo sin usarlo, al principio podría causar algunas molestias, pero estas desaparecerán a medida que transcurre el tiempo.

Así que, ¿es realmente importante el uso del hilo dental? La respuesta es si, ya que al no tener el habito de usarlo, se es más propenso a sufrir de enfermedades en las encías y caries, lo cual puede llevar a la perdida temprana de los dientes. Sin importar la cantidad de veces que te cepilles y que tan bien te cepilles, siempre quedaran restos de comida entre los dientes. Por esto es indispensable crear el habito de usar el hilo dental diariamente para mejorar la salud bucal y así reducir la cantidad de enfermedades que pueden causar la acumulación de placa y comida en los dientes.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *