¿Cómo se utiliza el hilo dental?

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¿Cómo se utiliza el hilo dental?
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Existe un gran número de personas a nivel mundial que luego de lavarse los dientes usan el hilo dental, pero pregúntate ¿Es ese el modo correcto de usarlo? A pesar de ser un artículo de higiene personal muy usado, aún hay personas que no lo hacen correctamente, y otras ni siquiera conocen su existencia. Otras simplemente no lo quieren usar. En este artículo aprenderás cuál es la técnica correcta para el uso del hilo dental.

hilo dental uso

¿Cómo usarlo correctamente?

  • Tomando unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm (1 o 2″) de hilo para trabajar
  • Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes
  • Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar el delicado tejido gingival
  • Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente
  • Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes

El hilo dental es uno de los completos básicos en el cuidado bocal, junto con un buen cepillo de dientes, pasta con flúor y el locutorio o enjuague. Ninguno de estos elementos puede faltar en nuestro baño si pretendemos tener unos dientes sanos y una sonrisa de hermosa.

¿Cuál hilo dental se debe usar?

El mercado ofrece dos tipos de hilo: el hilo dental de nylon (o multifilamento) y el hilo dental PTFE (monofilamento). Si se usan correctamente con cualquiera de ellos se pueden obtener buenos resultados.

La diferencia entre estos dos hilos dentales está en que el de nylon está compuesto de muchos filamentos y a veces cuando no está encerado tiende a deshilacharse y terminan por romperse, sin embargo esto no ocurre con el otro hilo dental, ya que este se desliza fácilmente de una manera impresionante entre los dientes, incluyendo los espacios reducidos, la diferencia radica más que todo en que el PTFE suele ser un poco más caro ya que es solo un poco más eficiente que el de nylon.

Por otra parte, ambos pueden tener sabores diferentes, ya es tú decisión  elegir el de tu agrado.

Recomendación:

Es importante resaltar que el uso del hilo dental debe ser diario para mejores resultados, y junto a este método de higiene bucal también es recomendable tener una buena técnica de cepillado y así llegar a lucir una hermosa sonrisa, y tener dientes completamente sanos y fuertes, pero sobretodo, libre de alguna enfermedad bucal.

 

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